Agrupe por período do dia
Use manhã, tarde e noite. Adicione vários itens diários, um por linha. Arraste para ordenar; a impressão segue a ordem dentro de cada grupo.
Escolha os dias certos
Nem toda rotina precisa ser diária. Escolha dias fixos ou um intervalo e a data inicial. Pause um item para manter a configuração sem exibi-lo na folha.
Mantenha suas instruções juntas
Medicação e vitaminas ou suplementos têm categorias e notas próprias. Use suas instruções existentes. São listas de verificação, não alertas médicos, cálculos de dose ou orientação de tratamento.
Um exemplo prático
Uma rotina que muda na semana
Defina água diariamente, leitura à noite e banho no domingo, terça, quinta e sexta. Só os itens previstos aparecem em cada dia; não é preciso reescrever a lista.