Regroupez par moment de la journée
Utilisez matin, après-midi et soir. Ajoutez plusieurs éléments quotidiens, un par ligne. Glissez pour les ordonner ; l’impression conserve l’ordre de chaque groupe.
Choisissez les jours adaptés
Toutes les routines ne sont pas quotidiennes. Choisissez des jours ou un intervalle et une date initiale. Mettez un élément en pause pour le conserver sans l’afficher.
Gardez vos consignes ensemble
Médicaments, vitamines et compléments ont leurs catégories et notes. Utilisez vos consignes existantes. Ce sont des listes à cocher, pas des alertes médicales, calculs de doses ou conseils de traitement.
Un exemple concret
Une routine qui varie selon les jours
Programmez l’eau chaque jour, la lecture le soir et la douche dimanche, mardi, jeudi et vendredi. Seuls les éléments prévus apparaissent pour le jour choisi, sans réécrire la liste.